انپشا ایستادن توی صف

نتایج جستجو برای عبارت :

انپشا ایستادن توی صف

دنیا نگو که بر لب گور ايستادن است
بر پرتگاه رنج شعور ايستادن استنای گریز و جای نشستن نمانده است
در بزم عمر شرط حضور ايستادن است
ما کودکیم و طاقچه ی عاشقی بلند
تنها امید ، روی غرور ايستادن است
در جبر عشق داعیه ی حفظ اختیار
با ظرف یخ کنار تنور ايستادن است
ای صخره ی شکسته گلایه نکن به موج
برخیز ! کار سنگ صبور ايستادن است
از دور زل بزن به رقیبت کنار او
گاهی تمام عشق به دور ايستادن استسید سعید صاحب علم
الف -ايستادن
داچی=ايستادن
داچی وازا=تکنیک ايستادن
هاچی جی داچی=ايستادن ازاد
کیباداچی=ايستادن متمایل به پایین(وزن پاها50%-50%)
ذنکو  تسوداچی=ايستادنمتمایل به جلو(40%پای عقب-60%پای جلو)
کوکوتسو داچی= ايستادن متمایل به عقب(30%پای جلو-70%پای عقب)
های سوکو داچی= ايستادن پا جفت
موسوبی داچی= ايستادن پا به حالت عدد هفت
یوی داچی = ايستادن به حالت آماده
سان چین داچی= ايستادن ساعت شنی
ذن کوتسو داچی = ايستادن متمایل به جلو
کیبا داچی = ايستادن به حالت نشسته روی اسب
به نام خدا
از باشگاه اومدم و برخلاف اوایل که اصلا جون نداشتم، خیلی اوکی بودم. اذان هم دیگه الان وسط زمان کلاس می گن، نمازم می افته به برگشت از باشگاه. 
حین خوندن نماز یه آن حس کردم چقدر نماز شبیه پیلاتسه!
رکوع. بلند شدن. سجده. نشستن. ايستادن... شیب 90 درجه. ايستادن. مهره به مهره پایین. حالت سجده. نشستن. و دوباره. مهره به مهره بالا ايستادن...ذکرها هم میشه دم و بازدم مداوم حرکات. بعله.
به نام خدا
از باشگاه اومدم و برخلاف اوایل که اصلا جون نداشتم، خیلی اوکی بودم. اذان هم دیگه الان وسط زمان کلاس می گن، نماز می افته به برگشت از باشگاه. 
حین خوندن نماز یه آن حس کردم چقدر نماز شبیه پیلاتسه!
رکوع. بلند شدن. سجده. نشستن. ايستادن... شیب 90 درجه. ايستادن. مهره به مهره پایین. حالت سجده. نشستن. و دوباره. مهره به مهره بالا ايستادن...ذکرها هم میشه دم و بازدم مداوم حرکات. بعله.
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ايستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
به گزارش سیناپرس به نقل از ایسنا، گروهی از محققان دریافتند که به سادگی،
جایگزین کردن 6 ساعت نشستن در روز با ايستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا
وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند.آیا افراد واقعا می‌توانند با
استفاده از این تکنیک وزن کم کنند؟
ادامه خبر
یه میکس شاد با کلی خاطره :)رمضان 96 ;)دانلودپ.ن : خب ... نمیدونم چی شده ولی من خودم نیستم... کلی حرف هست برای گفتن و کلی موضوع برای فکر کردن! ولی باید دوید فرصت ايستادن نیست. کاش فقط یه مدت میزدم کنار و فکر میکردم و فکر میکردم و فکر میکردم :/
ای مفضل! بنگر که خدای جل و علی به خاطر تکریم و بزرگداشت و شرافت انسان، و
برتری او بر چهار پایان چگونه در آفرینش او ویژگیهایی قرار داد.چنان آفریده شده که می ایستد و راست می نشیند تا با دست و اعضایش رو به
اشیا باشد و بتواند با دستانش کار کند. چنانکه اگر چون چهار پایان برو در
می افتاد نمی توانست کاری کند.
از یکی میپرسن دلیل طلاق چیه؟ جواب میده ازدواج! این لطیفه بی مزه درباره روابط صحت داره. روابط ما خراب میشه چون زیاد نزدیک میشیم؛ در جای مناسب ايستادن راز دوام هست.همون که بوبن میگه زیاد نزدیک میسوزیم زیاد دور یخ میزنیم...
*عنوان از کریستین بوبن
اعمال ده روز اول محرم
١- غسل مخصوصا در روز اول محرم 
٢- توبه و توسل به اهل بیت و امام حسین (ع)
٣-  روزه ۹ روز اول محرم 
-  بویژه روز اول آن که حضرت زکریا برای بچه دار شدن گرفت
-  روزه روز عاشورا کراهت شدید دارد که :
- اهل سنت بنا بر بدعت بنی امیه روزه میگیرند
- بهتر است در روز عاشورا، بدون نیت روزه ، از خوردن بویژه آشامیدن،  تاحد امکان پرهیز کرد 
٤- دائم الوضو بودن  به ویژه به هنگام حضور در مجالس و مراسم
 
٥-  خواندن زیارت عاشورا
-  در دهه اول محرم اهتم
شیرینی آن است که بعد از 6 ساعت تمام کنار جاده ايستادن و با یک دست هندوانه را بالا گرفتن تا رهگذران پی به زیبایی اش ببرند و با دست دیگر سایبان درست کردن برای ابروان درهم و ناراحت ، بوسه ای از لبان پدر بر روی پیشانی ات بشیند و بشنوی :"تو بهترین ویزیتور دنیایی ..."
چگونه این عضلات را تقویت کنید؟
برای ورزشکاران تمرین ( ورزش) هایی مانند برداشتن مثلا” حوله کوچک یا تیله با پا می تواند عضلات را گرم کرده و قوس کف پا را تقویت کند. همچنین ايستادن روی یک پا به مدت ۱۰ ثانیه  تمرین ( ورزش ) مناسبی برای تقویت میانه بدن است. این تمرین ( ورزش) باعث برانگیختن عصب ها از مغز تا عصب های کوچک در پاها می شود و تمرین ( ورزش ) مهمی برای افراد سالخورده که خطر افتادن شان بیشتر است می تواند باشد. باز کردن انگشت ها از هم بستن انگشت ها و
چند نقل قول از مریم میرزاخانی :   
بدون علاقه داشتن به ریاضی ممکن است آن را سرد و بیهوده بیابید ، زیبایی ریاضیات تنها خود را به شاگردان صبور نشان میدهد. 

پر ارزشترین بخش مطالعه ریاضی لحظه ای ست که می گویی "آها" ذوق کشف و لذت فهمیدن چیزی جدید. احساس ايستادن بالای یک بلندی و رسیدن به دیدی شفاف و واضح.
*تمامش رو حس کردم و وقتی میخوندم  این نقل قول هارو فقط دل تنگ دبیرستان شدم و بغض هامو خوردم . 
یکبار به مترسکی گفتم : " لابد از ايستادن در این دشت خلوت خسته شده اى ؟" گفت : " لذت ترساندن عمیق و پایدار است ، من از آن خسته نمی شوم ."دمی اندیشیدم و گفتم : " درست است ؛ چونکه من هم مزه ی این لذت را چشیده ام ."گفت : " فقط کسانی که تن شان از کاه پر شده باشد این لذت را می شناسند ."آنگاه من از پیش او رفتم ، و ندانستم که منظورش ستایش از من بود یا خوار کردن من .یکسال گذشت و در این مدت مترسک فیلسوف شد .هنگامی که باز از کنار او می گذشتم دیدم دو کلاغ دارند زیر کلاهش
می توان دوباره لبخند زد.
 چرا که نه؟
شنیده بودم (خوانده بودم) 
"آدم می تواند هر روز جوان تر شود  "
هر روز که شوق به یادگیری و متولد شدن را داشته باشیم.

هر روز دنیایی زیباتر.
دل انگیز تر
دلاویز تر
هر روز نفسی سبک تر
روان تر
تازه تر
هر روز لبخندی واقعی تر
از سر شوق فرجامی فرخنده
از سر اینکه "گاهی  رخداد هایی (هدیه هایی) از اطراف می رسد که گر نیک بنگریم، جز خیر هیچ ندارند" ای کاش قوه ی فراموشی مان در اینگونه مواقع از کار بیفتد. و همیشه به یاد داشته باش
شرزین: آه، شیخ ریشِ ریا درآمده. روزگاری سخن از خرد گفتم، دندانم
شکستید، و امروز در پی لقمه‌ای قلم می‌تراشم، می‌شکنید. چه بنایی می‌خواستم
برآورم در این ویرانه، و چنان کردید که بر پای خویش ايستادن نتوانم، و هر
دم در ظلماتِ خندقی یا چاهی فرو می‌افتم؛ و از درد، اندیشه فراموش کرده‌ام.دندانم کندند تا نگویم، و چشمم تا نبینم، اما پا را وانهاده‌اند که ترک وطن کنم. یعنی که در این شهر جای خرد نیست. +طومار شیخ شرزین | بهرام بیضایی
 از دلایل رایج کمر درد می توان به ناراحتی و اختلالات عضلانی، چاقی و استرس و گاهی اوقات افسردگی اشاره کرد. ستون فقرات از توده هایی استخوانی به نام مهره تشکیل شده است و در یک ستون فقرات سالم سه انحنا وجود دارد:1- (cervical) گردنی = انحنای داخلی درگردن2- (thoracic) پشتی = انحنای خارجی در وسط3- (Lumber) کمری = انحنایی در پایین پشت ، هنگامی که انحنای پایین خیلی زیادتر از حد معمول باشد باعث فشار بر روی پشت می گردد و به آن (Lumbar lor dosis) می گویند.عضلات پشت و قفسه سینه در
چند وقتی است که در رکود و شکستن اسیرم. که نه چندسالیست. سال پر است از معنا، پر است از تنهایی، پر است از من...
در این کوره راه مرا چه دلیل و چه جذبه ایست ، نمی دانم. 
باید برخیزم. باید برخیزم از من. باید برخیزم از تو .  باید این رکود چندساله را در هم بکوبم. ايستادن دیگر کافیست . باید بروم . باید راه بسپارم. باید این تاریکی را بشکنم. برخاستنی عظیم. آن چنان که من لایق آنم. 
                                                   
از روند رو به رشد واقع گرایی ایرانی ها خوشم میاد، تو زلزله کرمانشاه گفتن دولت دروغ میگه و آمار واقعی رو اعلام نمی کنه و خودمون باید دست به کار بشیم، برا قرعه کشی جام جهانی فوتبال هم همه جوک ساختن که ممکن نیست صعود کنیم. بگذریم که به مذاق دولتی ها و فوتبالیستهاخوش نیامد، که البته قابل انتظار بود، کی اعتراف می کنه که ماستش ترشه؟ فی الحال دولتی ها و فوتبالیست ها چند دقیقه ای به جای ايستادن در مقام دفاع بنشینند فکر کنن علت این همه بی اعتمادی که خو
آن چاله ی سیاهِ بزرگ تر از تمامِ تو، تمامِ دست و پا و زوری ک می گذاری برای نجات از او. این سرنوشتِ اجباری، این تقدیر .. این مقصدی ـست ک بر تمامی راه ها نهفته است. این عاقبت مکانی ـست ک تمامِ ادراک در آن خفته است. ترسِ آن است، ترسِ تاریکی. ترس نبودن، ترس تنهایی. ترس زیاد است و قدرتِ کشش اش از تمامِ اراده ـمان بیشتر بوده است. از تمام زیبایی های دنیا پیشی می گیرد، چنگ میاندازد توي سینه ات. من درکش کرده ام. من می فهمم، می دانم این بیهودگی را. رمقی برای ای
از شانه ی چپم دست راستی را بیرون می آورم درست روبروی صورتم
ساز جنگش بر دوش دارد. همه ی آنچه که میباید بود را به خدمت گ که پیروز شود 
سلاحش جادوست که قطره های آب را به تسخیر در می آورد و به تیزی گلوله ی سربی گداخته به سمتم روانه میکند
من اما تیز، جای خالی خود را به قطره ها میدهم
قطره ها قطره ها قطره ها
موجی به سمتش میفرستم
موج دو دستی دست را میبلعد. همه آنچه که هست را در تلاطم قطره ها بالا و پایین میشود
مدفنش زمین پست همواری است که پس از آن تلاط
اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که برنامه کاری شلوغ دارند ممکن
است پاهای متورمی داشته باشید. ايستادن طولانی مدت یا پیاده روی می‌تواند
باعث ایجاد تورم در پا شود. اگر برنامه کاری شلوغی دارید سعی کنید در طول
روز زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. پای خود را در یک مکان بلند قرار
دهید. بهتر است ارتفاع پا با قلب شما یکسان باشد. در این شرایط جریان خون
به

ادامه مطلب
علم زندگانی
✅قالب شعر :مثنوی 
✅شاعر :پروین اعتصامی
معنی واژه ها :
شوق :اشتیاق ،علاقه
جرات :شهامت 
شاخسار:شاخه درخت 
بامکی:بام کوچک 
جو کناری:جویبار 
گیتی :جهان ،دنیا
سست:ضعیف ،بی حال
عجز :ناتوانی 
بس:بسیار 
نوکاران:تازه کاران ،بی تجربه ها
برزن:محله،کوچه 
توش:اندوخته،ذخیره ،مخفف  توشه
حدیث:سخن ،داستان 
گنج:چیزی با ارزش 
گه:گاه،زمان
دمساز:همراه،سازگار
هجوم:حمله،یورش
فتنه:آشوب ،در اینجا بدبختی ،عذاب 
برومند:بارور ،
درس یازدهم:
#وقف_بر_پایان_کلماتوقف بر پایان کلمات✍در این درس با چگونگی وقف بر پایان کلمات آشنا می شویم.وقف در لغت به معنای ايستادن و ساکن کردن است و در قرائت قرآن به معنای قطع موقت صدا در پایان کلمه٬ به منظور حفظ معنا و یا تجدید نَفَس است.
ادامه مطلب
گاهی 
به خواستن نیست. 
وقتی چیزی قرار نباشه اتفاق بیفته، 
حتی از دست سرنوشت هم کاری برنمیاد. 
گاهی کوه به کوه که نه ، آدم به آدم هم نمی رسه.
کنار هم پیر شدن، با کنار ايستادن و پیر شدن یکی دیگه رو دیدن، 
خیلی فرق داره...
بی رحم ترین شکل زندگی اینه که، 
یه نفر رو تووی خودت سرکوب کنی ..
گاهی به خواستن نیست
وقتی چیزی قرار نباشه اتفاق بیفته
حتی از دست دعا هم کاری برنمیاد
گاهی کوه به کوه که نه حتی آدم به آدم هم نمیرسه
کنار هم پیر شدن با کنار ايستادن
و پیر شدن یکی دیگه رو دیدن
خیلی فرق داره
بی رحم ترین شکل زندگی اینه که یه نفر رو توي خودت سرکوب کنی.
 
آن زن با شانه های افتاده و متمایل به سمت جلو، پشت قوز کرده و نگاه به زمین وارد اتاق شد. تا زمانی که به سمت جایگاهش رفت و با کارکنانش صحبت کرد، هیچ کس نمی دانست او رئیس جدید است، اما از آن لحظه به بعد تمام اعتبار رهبریش را نزد مخاطبینش از دست داد.
یکی از شرکت کنندگان حاضر در یکی از سمینارهای من چنین گفت: "به محض اینکه شما را دیدم که وارد اتاق کنفرانس شدید، فهمیدم سخنگو و مدرس جلسه شما هستید." 
موقعیتهایی که در بالا به تصویر کشیده شد به اهمیت وضعی
کی گفته یه کودک ده دوازده ساله حق نداره توي اتوبوس روی صندلی بشینه و باید جاشو بده به شُمای مسن؟
کی گفته یه کودک ده دوازده ساله حق نداره توي اتوبوس روی صندلی بشینه و باید شمای جوان بشینید؟
بخدا این هام توان ايستادن ندارن. 
دختره جلوی چشام تو اتوبوس انقدر این پا و اون پا کرد که آخر سر از زور ضعف روی دو پا نشست کف اتوبوس. 
به شخصه خیلی مراعات می کنم تا خانم مسنی یا بارداری یا بچه بغلی جلوی منه نشسته، ایستاده نباشه. حتی شده خانمی که نشسته بوده روی
صفحه ی مانیتور سیاه شده آهنگ تیتراژ پخش میشه هرازگاهی متن هایی نوشته میشه و آروم محو میشه ولی من هنوزم ذل ذل به صفحه نمایش گوشیم خیره شدم جای قلبمو خالی احساس میکنم چشمام پراز اشک شده به این فکر میکنم که چقدر راحت خوشبختی ها دود و چقدر راحت زندگی کردن سخت میشه!! به فردا فکر میکنم که روز مهمیه! خدا اگه بخواد دستمو یجوری میگیره که...! میشه دستمو بگیرید آقای خدا؟! من خوشبختیه کسی رو نمیخوام نمیخوامم جای کسی رو بگیرم موفقیتشو بگیرم دلخوشیشو بگیرم م
همیشه معتقد بودم که نباید آدم ها را قضاوت کرد اما چند روزه یک سوال بدجوری ذهنمو مشغول کرده؛ ته خواسته هات، ته آرزوهات همین بود؟
فکر میکردم یک عمر دنبال یک قصر طلایی می گردی اما آخر به یک دیوار خرابه که تاب ايستادن مقابل باد را هم نداره تکیه کردی.... یا شاید هم نه! اون دیوار به تو تکیه داده؟ نمیدونم! اما کاش اون دیوار روی سرت آوار نشه.
-----------------------------------------------------------------------------------
یکجوری نظام طبیعت به هم خورده که فکر نمیکنم دیگه شاعرا هم ذوق شعر گ
روند تغییر حالت ايستادن به حالت آزاد در زبان بدن و معانی آن  
در یک گروه همان طوری که افراد کم کم احساس راحتی می‌کنند و یکدیگر را می‌شناسند، به طور ناخودآگاه حرکات غیر کلامی را انجام می دهند که ژست آنها را از حالت تدافعی دست به سینه و پا روی پا به حالت راحت و صمیمی آزاد تغییر می دهند.
بررسی های انجام گ بر روی مردم استرالیا، نیوزیلند، کانادا و آمریکا نشان می‌دهد که روند تغییر حالت ايستادن آنها به حالت آزاد یکسان و مشابه می‌باشد:
 
 
 
مرح
چگونه باور کنم که این چشم هایی که با شوق خیره شده به شیطان...
همان چشم هایی ست که در آینه ی پراید سفیدرنگت دیدم و برای حسین پر آب شده بود...
چطور باور کنم این دست هایی که از عشق حسین بر سینه میکوبند همان دست هایی ست که من دیدم...
چطور باورم شود کسی که ادعای عاشقی دارد برایم
کسی که با لبخند نزدن من از خشم و ناراحتی لبریز میشود همان مردی ست که شاید ساعت ها ...
چطور... چطور باورم شود کسی که ادعا میکند عشق عباس را در دل دارد قسم ابالفضلش را بشکند...وفا نکند...
حالا خودمانیم | ربات نمازخوان یا فوتبالیست به درد کجای این مملکت میخورد؟ | آنهم با اینهمه سروصدا! | بهتر نبود وقت شان را صرف ساخت رباتهایی برای شرایط آوار میکردند؟ | که کردند منتها در آن حوزه مثل ربات نمازخوان که با آیت الله ها عکس دارد یا ربات فوتبالیست که با مشاهیر عکس دارد، کسی حاضر به ايستادن کنار تیم سازنده این ربات ها نشد | بنظر هزینه فایده اش، بسیار سودمندتر است ...
#زلزله
سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.
در بیشتر افراد، وریدهای واریسی، بدشکل و عنکبوتی هستند و از این نظر آزاردهنده می باشند، ولی در برخی موارد نیز باعث ایجاد درد زیادی موقع راه رفتن و ايستادن می شوند و در موارد شدید باعث بروز زخم های پوستی می گردند.
ادامه مطلب
سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.
در بیشتر افراد، وریدهای واریسی، بدشکل و عنکبوتی هستند و از این نظر آزاردهنده می باشند، ولی در برخی موارد نیز باعث ایجاد درد زیادی موقع راه رفتن و ايستادن می شوند و در موارد شدید باعث بروز زخم های پوستی می گردند.
ادامه مطلب
سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.
در بیشتر افراد، وریدهای واریسی، بدشکل و عنکبوتی هستند و از این نظر آزاردهنده می باشند، ولی در برخی موارد نیز باعث ایجاد درد زیادی موقع راه رفتن و ايستادن می شوند و در موارد شدید باعث بروز زخم های پوستی می گردند.
ادامه مطلب
دستت را از جیب کتت بکش بیرون؛ از بند کیفت, از روی میز, دستت را از سینه ات آزاد کن. زندان که فقط ايستادن پشت میله‌های راه راه و چشم دوختن به نقطه‌ای آن سوی دیوار و حصار نیست. همین که دستت در جیبت گیر کرده باشد و نتوانی به راننده‌ی تاکسی میدان آزادی را نشان دهی یعنی هی باید تنهایی ت را دور بزنی. همین که دستت را به میز, به سینه‌ات قفل کرده باشی؛ همین که خیره شوی به رفتن‌ها به خاطره یعنی در پستوي ذهنت یک جایی از زمان, پیش کسی زندانی شده‌ای. زندان که
عکس آقای خامنه ای